- 35-40 grader – sikker for de mest følsomme, god til søvn og restitution og giver en afslappende effekt.
- 45-50 grader – kan hjælpe med at holde hormonbalancen stabil. OBS: Lig ikke for længe, og brug altid et lagen eller en tynd trøje for at undgå, at det bliver for varmt.
- 55-60 grader – kan reducere stress, spændinger og angst. OBS: Lig ikke for længe, og brug altid et lagen eller en tynd trøje for at undgå, at det bliver for varmt.
- 65 grader – saunaeffekt, der kan lindre smerter og forbedre blodcirkulationen. OBS: Lig ikke for længe, og brug altid et lagen eller en tynd trøje for at undgå, at det bliver for varmt.
Ved brug i mere end en time anbefales det at sænke temperaturen til 40 grader Celsius. Det er også anbefalet at bruge et bomuldslagen over madrassen for at fordele varmen jævnt og undgå for høj temperatur.
Tilpas altid brugen af inframadrassen efter dine egne præferencer, din tolerance for varme og din helbredstilstand.
OBS: Efterlad aldrig din inframadras tændt uden opsyn!