Jordningslakan
Vad är jordning?
Jordning eller “earthing” alternativ hälso- och wellness-praktik där man har direktkontakt med jorden för att dra nytta av dess elektriska energi. Tanken bakom jordning är att människokroppen absorberar negativt laddade elektroner från marken när man går barfota på naturmaterial som gräs, sand, eller jord. Detta sägs kunna återställa kroppens naturliga elektriska balans, vilket kan främja bättre hälsa.
Sömn
Jordningen hjälper till att neutralisera eventuell ackumulerad statisk elektricitet i kroppen, vilket kan bidra till att minska sömnstörningar och främja en djupare och mer avkopplande sömn.
Smärta och jordning
Genom att återställa kroppens naturliga elektriska balans kan jordningen också minska inflammation i kroppen och därigenom lindra smärta orsakad av inflammation. Detta kan vara särskilt fördelaktigt för personer med kroniska smärttillstånd eller inflammatoriska sjukdomar.
