Hvad er jordforbindelse?
Jordforbindelse, også kendt som “earthing”, er en alternativ sundheds- og wellness-praksis, hvor man har direkte kontakt med jorden for at drage fordel af dens elektriske energi. Tanken bag jordforbindelse er, at menneskekroppen absorberer negativt ladede elektroner fra jorden, når man går barfodet på naturmaterialer som græs, sand eller jord. Dette siges at kunne genoprette kroppens naturlige elektriske balance, hvilket kan fremme sundhed.
Søvn
Jordforbindelse hjælper med at neutralisere ophobet statisk elektricitet i kroppen, hvilket kan bidrage til at reducere søvnforstyrrelser og fremme en dybere og mere afslappende søvn.
Smerte og jordforbindelse
Ved at genoprette kroppens naturlige elektriske balance kan jordforbindelse også reducere inflammation i kroppen og dermed lindre smerter forårsaget af inflammation. Dette kan være særligt gavnligt for personer med kroniske smertetilstande eller inflammatoriske sygdomme.
