Vibrationsplade med lavintensiv behandlingsmetode til optimal genoptræning, opbygning og forbrænding.
Med en buet træningsflade og rolige, behagelige bevægelser træner LYMPHA VIBE kroppen på en skånsom måde.
5,329.00kr. inkl. moms
Vibrationsplade med lavintensiv behandlingsmetode til optimal genoptræning, opbygning og forbrænding.
Med en buet træningsflade og rolige, behagelige bevægelser træner LYMPHA VIBE kroppen på en skånsom måde.
Sætter gang i dit lymfesystem med både sidebevægelser og mikrovibrationer.
Dit lymfesystem består af et netværk af lymfekar, som transporterer lymfevæske. Det inkluderer også forskellige organer, såsom milten og brislen, og lymfesystemet er afgørende for kroppens velbefindende. Vibrationer åbner op for gennemstrømningen i vævene, forbedrer lymfefunktionen og kan dermed hjælpe med at:
Behandler slidgigt og smerter
Små og dybe mikrovibrationer, som øger blodcirkulationen og styrker lymfesystemet. Et vigtigt program for personer med smerteproblematikker – eksempelvis ved slidgigt. Denne vibrationsplade arbejder fra så lave frekvenser som 2 Hz, hvilket giver en dybdegående og skånsom stimulering.
Styrker muskler og øger forbrænding
Op- og ned-bevægelser aktiverer kroppens små muskler. Da du aktiverer mange muskler på én gang, får du både effektiv fedtforbrænding og efterforbrænding – og kan dermed tabe dig med vibrationstræning.
Lymfesystemet
Sidebevægelser stimulerer og aktiverer lymfesystemet og lymfens flow.
Programmer
Med kun 15 minutters træning kan du opnå samme effekt som en times cirkeltræning. Derudover er træningen skånsom mod kroppen og kan tilpasses dine individuelle behov. Du kan vælge at træne med eller uden styrkebånd og dermed skabe en varieret helkropstræning, der passer til dig.
| Vægt | 22 kg |
|---|---|
| Antal motorer: | 3 st |
| Antal programmer: | 7 st |
| Bevægelsesmønster: | Sideretninger, op- og ned-bevægelser samt mikrovibrationer. |
| Hvad følger med i pakken? | Styrkebånd til mere intensiv træning |
| Maksimal vægt: | 150 kg |
Ved at udføre bevægelser i sideretningen på vibrationspladen bliver musklerne udfordret til at stabilisere kroppen og styrke balancen. Dette kan for eksempel indebære, at du laver sidesquat, sideplanke eller sidehop på træningsfladen. Ved at engagere musklerne på denne måde kan vibrationstræning med sideretninger bidrage til at gøre behandlingen mere varieret.
Lymfesystemet er en vigtig del af kroppens immunsystem og har flere funktioner, herunder at transportere lymfe, bekæmpe infektioner og fjerne affaldsstoffer og toksiner fra kroppen. Det består af et netværk af lymfekar, lymfeknuder, lymfeorganer og lymfevæv, som findes i hele kroppen.
Vibrationerne fra pladen kan hjælpe med at stimulere musklerne på en måde, der ligner traditionel træning. Når musklerne aktiveres, øges energiforbruget og bidrager til kalorieforbrænding. Ved at udføre forskellige øvelser på vibrationspladen, såsom squat eller planken, kan du engagere og styrke forskellige muskelgrupper. Øget muskelstyrke kan igen øge stofskiftet og bidrage til en mere effektiv fedtforbrænding.
Vibrationer fra vibrationspladen kan stimulere lymfeflowet i kroppen, lette fjernelsen af affaldsstoffer og toksiner samt forbedre immunfunktionen. Disse effekter kan være gavnlige for personer, der lider af lymfødem, hævelser, eller for dem, der ønsker at støtte deres lymfesystem og opretholde optimal sundhed og velvære.
Formålet er at aktivere muskler og væv ved at stimulere proprioceptorer (sensoriske receptorer i muskler og led) og nervesystemet. Mikrovibrationer kan bidrage til muskelaktivering ved at stimulere proprioceptorerne. Dette kan føre til øget muskelstyrke og aktivering under træning samt forbedret blodgennemstrømning.
